روانشناسی

توصیه های تغذیه ای دوران قاعدگی

اهمیت نوع تغذیه در دوران قاعدگی از مسائلی است که همواره مورد تاکید پزشکان بوده است. همواره صحبت از این بوده که بعضی مواد غذایی در این دوران خورده گردد و از بعضی دیگر پرهیز گردد. در ادامه مطلب شما را با مواد غذایی مفید و مضر دوران قاعدگی آشنا نموده ایم....

19 آبان 1400

چگونه آسم و برونشیت را از یکدیگر تشخیص دهیم؟

آسم و برونشیت از مسائل تنفسی هستند که می توانند باعث سوزش، التهاب مجاری تنفسی و سرفه شده و افراد مبتلا به این دو بیماری اغلب علائم آنها را با یکدیگر اشتباه می گیرند. در این مقاله با تفاوت آسم و برونشیت آشنا خواهیم شد.

17 آبان 1400

نوزاد از چه زمانی می تواند آب بنوشد؟

در این مقاله توضیحاتی کامل درباره آغاز زمان آب دادن به نوزاد، خطرات و عواقب آن در کمتر از شش ماهگی و نوع آب و شرایط آبی که باید به نوزاد داده گردد، بیان شده است.

11 آبان 1400

مصارف و عوارض جانبی فلوسینونید

فلوسینونید یک داروی تجویزی بوده که متعلق به کلاس کورتیکواستروئیدها می باشد. این دارو برای درمان بیماری های خاص پوستی از جمله التهاب، خارش و قرمزی پوست توصیه می گردد.

29 مهر 1400

مبل تاکسیدو (Tuxedo) سبکی لاکچری برای خانه های شما

مبل تاکسیدو (Tuxedo Sofa) یکی از زیباترین و متقارن ترین سبک های مبلمان در دکوراسیون داخلی است. ابداع کننده چنین سبکی یک طراح داخلی و مبلمان به نام Billy Baldwin آمریکایی بوده که برای اولین بار ایده ساخت چنین مبلمانی برای دکوراسیون پارک تاکسیدو به فکر او خطور کرد....

29 مهر 1400

37 مدل تزئین دکوراسیون بالکن کوچک زیبا و شیک [در سال تازه]

امروزه بدلایل مختلف مانند گران بودن زمین ها در شهر های عظیم خانه هارا کوچک میسازند و بیشتر خانه ها اصلا حیاط ندارندو بجای حیاط بالکن میگذارند بالکن مانند سایر بخش های خانه است اگر به فکر یک دکوراسیون شیک و زیبا برای خانه خود هستید پس باید به همه بخش های...

10 شهریور 1400

خوابیدن با دهان باز نشانه بیماری است؟

عادت به باز گذاشتن دهان به ویژه زمان خوابیدن می تواند نشانه اختلال تنفسی باشد.

8 شهریور 1400

تاریخ چندهزار ساله زیر چرخ موتورسیکلت ها!

مدیر کل میراث فرهنگی استان اصفهان گفت: قبل از تعطیلات نوروز، تفاهم نامه ای با شهرداری داشتیم که قرار بر این شد، شهرداری ابتدا برای ساماندهی تپه اشرف ورود پیدا کند اما هنوز به مرحله عمل نرسیده است.

6 شهریور 1400

حسین محجوب به جشن سربرون بر می گردد

فارس/تهیه کننده سریال جشن سربرون گفت: چند روزی کار تصویربرداری تعطیل بود به این خاطر که آقای محجوب بازیگر اصلی است و در سکانس های به جای مانده بیشترین حجم بازی مربوط به او است اما تا انتها هفته ضبط از سر گرفته می شود.

31 مرداد 1400

4 دهه با عمو قناد

از بین بچه های دهه های 50 تا 70 کمتر کسی پیدا می گردد که با برنامه های عمو قناد خاطره نداشته باشد.

20 مرداد 1400

مهارت مدیر در تیم حل مشکل

تیم حل مشکل یا گروه کاری اقدام تازه در شرکت ها، معمولا با یک چالش روبه رو می شود و آن، منفی بافی اقلیت حاضر در جمع است. این افراد به جای آنکه درباره راه ها سخن بگویند، آدرس بن بست ها را می دهند. مدیران سازمان ها در چنین مواقعی برای هدایت تیم به ایده پردازی،...

15 مرداد 1400

متن گل قاصدک ؛ 25 شعر، جمله و متن در خصوص گل قاصدک

قاصدک تخم نوعی نی است، که در کنار جویبارهای بیشه ها و بیابانها می روید. بس که سبک است، باد- و حتی امواج ضعیف هوا- این سو و آن سو می بردش. عامه مردم توس (مشهد) آن را خبرکش می نامند، و می پندارند که از ناشناخته ای، گمشده ای، مسافری، دورافتاده ای خبر می آورد....

14 مرداد 1400

منطقه ها خوش آب و هوا در دل تابستان سوزان هند

اگر گرمای تابستان شما را آزار می دهد، حتما مسرور خواهید شد اگر بدانید هند مقاصد گردشگری شگفت انگیزی دارد که می توان برای غلبه بر گرمای تابستان سری به آنها زد. در اینجا لیستی از مکان های خنک و خوش آب و هوا وجود دارد که می توانید برای تعطیلات تابستانی ایده...

10 مرداد 1400

تعبیر خواب الاغ؛ دیدن الاغ در خواب چه تعبیری دارد؟

با تعبیر خواب الاغ، تعبیر خواب الاغ سواری، تعبیر خواب بارکشی از الاغ، تعبیر خواب خرید و فروش الاغ و تعبیر خواب الاغ مرده همراه ما باشید.

18 تیر 1400

معلولان اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم

تهران (پانا) - طرف روانی است... خدا شفایت بده تو که روانی هستی... یک آدم روانی هر کاری می نماید... حتماً دیوانه بوده که این کار را نموده. چند بار در روز از این جملات استفاده می کنید؟

28 خرداد 1400

13 اشتباه رایج در عضله سازی که تلاشتان را بی نتیجه می کنند

عضله سازی یکی از مهم ترین اهداف بسیاری از کسانی است که مرتب ورزش می کنند. برای اینکه بیشترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید باید هوشمندانه تمرین کنید. وقتی صحبت از عضله سازی است، مهم است که بدانید برای کسب بهترین نتیجه باید چه کار کنید و از انجام...

10 خرداد 1400

تفاوت میزانسن و دکوپاژ در سینما چیست؟

میزانسن و دکوپاژ در سینما تعاریف و کارکرد متفاوتی دارند و به صورت کلی دکوپاژ به زاویه و نوع حرکت دوربین و میزانسن به موضوعاتی که جلوی دوربین قرار می گیرد اشاره دارند.

27 اسفند 1399

حین ورزش روزانه خسته می شوید؟

اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.

22 اسفند 1399

کلام خود را زیبا و اثرگذار کنید

خبرنگاران/بوشهر دارنده عنوان مجری برتر کشور می گوید داشتن کلام زیبا و اثرگذار اعتبار شما را نزد دیگران افزایش می دهد.

8 بهمن 1398

تاثیر آلودگی صوتی بر جسم و روان

دکتر محمد رضا منظم استاد دانشگاه با بیان اینکه بخشی از عوارض جسمانی آلودگی صوتی مربوط به سیستم شنوایی نیست بلکه به سایر اندام های بدن مربوط می گردد، توضیح داد: آلودگی صوتی از سیستم قلب و عروق و فشار خون گرفته تا سیستم گوارش تاثیر می گذارد و اثرات روانی...

22 دی 1398
تعداد: (60)