آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ ساعت گلورایا | صفحه 5

مصرف یک تکه کوچک شکلات تلخ، یا حدود 6 گرم از آن در روز، بین 20 تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند سکته مغزی و بعلاوه آسیب های مرتبط با تسریع زوال شناختی را کاهش می دهد.

متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می گردد که انرژی دریافتی از مواد غذایی را به نیروی لازم برای عملنمودهای مختلف تبدیل می نماید. رعایت بعضی توصیه ها می تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش سطح سلامت بدن گردد که در ادامه به بعضی از...

تحقیقات تازه نشان می دهند که ارتباط معنی داری بین کابوس تماشا در میانسالی و ابتلا به زوال عقل در پیری وجود دارد. حتی ممکن است کابوس تماشا خودش دلیل ابتلا به زوال عقل باشد.

مدیر گروه ورزش شبکه سه سیما حال جواد خیابانی را خوب بیان کرد و در عین حال گفت که اخباری که از شرایط ایشان منتشر می گردد، فضاسازی رسانه ای است.

قدرتمندترین لیزر در آمریکا در این هفته روشن می گردد تا اولین پالس های خود را ارسال کند. این لیزر دانشمندان را قادر می سازد تا به سطح جدیدی از آگاهی درباره فیزیک پلاسما و شتاب دهنده های ذرات برسند.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد بالا رفتن از پله می تواند به کاهش فشار خون یاری کند.

ماش پلو یک غذای محلی خوشمزه است که به راحتی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. این غذا به علت داشتن ماش یک غذای بسیار مقوی و مفید است که به سلامت بدن شما یاری خواهد نمود.

گندم نوعی گیاه است و از پوسته خارجی دانه آن (سبوس) برای درست کردن دارو استفاده می گردد. سبوس گندم یک منبع سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری های روده بزرگ (از جمله سرطان روده)، سرطان معده، سرطان سینه، مسائل کیسه صفرا، هموروئید (بواسیر) و فتق هیاتال...

خواب عجیبدر سراسر دنیا، هر شب هزاران هزار نفر این خواب عجیب و این چهره را در خواب می بینند! احتمالا به نظرتان بسیار ترسناک است اما اگر شما و یا یکی از دوستان و نزدیکانتان این مرد را تا به حال در خواب دیده باشید، این به آن معناست که این ماجرا به شما هم سرایت...

همه ما از فواید بی نظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین می نمایند.

راجا آمپات اندونزی، یکی از مجمع الجزایری است که در استان غربی پاپوآ قرار گرفته است. شما می توانید به دور از آسمان خراش هایی که چشم انسان را آزار می دهند؛ خانه های بتنی، ترافیک سرسام آور، بیلبوردهای برقی که همواره روشن هستند؛ صداهای مزاحم و همه مزاحمت...

هتل شروود اکسکلوسیو لارا آنتالیا (Sherwood Exclusive Lara) اقامتی به یاد ماندنی و رویایی را برای شما در شهر ساحلی آنتالیا به ارمغان می آورد. هتل مجلل و لوکس شروود آنتالیا یکی از چندین هتل 5 ستاره آنتالیای ترکیه می باشد که امکانات و خدماتی برابر با کیفیت هتل های برتر...

چون اعضا پس از ورزش گرم هستند و آب را فورا از معده جذب می کنند و ضرر های ناشتا آشامیدن را دارد. مکرر مشاهده شده که افرادی پس از ورزش سنگین آب سرد خورده اند و فورا دچار ایست قلبی شده اند.

افزایش سن، آسیب دیدگی و حرکت مکرر ممکن است به زانو ها آسیب برساند و به عارضه استئوآرتریت که یکی از رایج ترین انواع آرتریت زانوست منجر گردد.

پوست شما تحت تأثیر محرک های آسیب زننده از نور خورشید گرفته تا مواد شوینده و دود سیگار قرار گرفته است و این تاثیر، می تواند خود را با هر چیزی از قرمزی تا چین و چروک و در برخی موارد حتی سرطان پوست نشان دهد.

پرتقال یکی دیگر از میوه های باکیفیت و ساده است که ماده مغذی کلیدی و مهم پتاسیم را برای کنترل فشار خون به بدن می رساند. پتاسیم و سدیم در کنار همدیگر به متعادل سازی فشار خون یاری می نمایند.

در اینجا به تکنینک های مدیریت زمانی می پردازم که به طور اخص در مورد مطالعات خود می توانید به کار ببرید. ایجاد یک جدول زمانبندی یادگیری به شما کمک می کند تا بر مشکل کار امروز را به فردا انداختن و دودلی غیرضروری فائق آیید.

تهران (پانا) - نمک یکی از چاشنی هایی است که همگان بسیار از آن استفاده می نمایند اما مصرف زیاد آن باعث می گردد بیماری های زیادی برای افراد ایجاد گردد.

بیماری قارچی گوجه فرنگی که به آن بلایت (بادزدگی) گوجه فرنگی هم می گویند هر ساله جان گوجه های زیادی را در سراسر جهان می گیرد! اگر گیاه گوجه فرنگی تان از مسئله ای رنج می برد که نمی دانید چیست، شاید مسئله همین بیماری باشد.

فلفل هالوپینو یا فلفل جالاپنوی مکزیکی، فلفلی است که این روزها بسیار محبوب شده و در غذاها و سالادهای بسیاری از آن استفاده می گردد. اگر می خواهید سال جاری بهار فلفل های هالوپینوی خودتان را بخورید دست به کار شوید!